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겨드랑이 여드름 관리 방법
오늘은 겨드랑이 주변에 올라온 여드름에 대해 자세히 알아볼게요!
겨드랑이는 땀이 많이 나는 부위로 세균과 만나면 불쾌한 냄새를 유발하기도 하죠.
땀과 세균으로 인해 피부 모공이 막히기 쉽고 이는 여드름 발생의 주 원인이 됩니다.
특히 더운 날씨, 운동 후에 땀을 흘리면 피부 트러블이 악화되고 피부염,종기 등으로 발전할 수 있어요.
겨드랑이 여드름의 원인
1.피지 분비-과도한 피지 분비가 모공을 막고 염증을 일으킬 수 있습니다.
2.땀과 세균-세균이 번식하기 쉬운 환경으로 악취 및 여드름의 원인이 됩니다.
3.옷과의 마찰- 피부 자극을 유발하는 옷으로 인해 여드름이 발생할 수 있습니다.
4.불균형한 식습관-기름진 음식, 당분이 많은 음식 섭취로 인해 피지 분비를 촉진 시켜 여드름을 유발합니다.
여드름이 종기로 번지는 경우
여드름이 종기로 번지게 되면 상당한 고통과 불편을 느끼게 됩니다.
종기는 피부의 모낭,피지선에 세균이 감염되어 발생하는 농양으로
여드름보다 심각한 염증입니다.
보통 고름이 차거나 피부가 붓고 통증을 동반하게 되요.
원인은 황색포도상구균의 감염, 면역력 약화, 피지선 막힘, 피부 자극 등이 있으며,
크고 단단한 덩어리로 만져지고 강한 통증이 있다면
여드름이 아닌 종기 일 가능성이 높으니 손으로 만지거나 압출하지 않도록 합니다.
종기는 보통 수 일 내에 없어질 수 있지만
통증이 심해지는 경우 항생제 복용, 배농, 수술적 제거로 치료하게 됩니다.
겨드랑이 여드름 예방을 위한 팁!
겨드랑이 여드름을 예방하기 위한 팁 알려드릴게요~
◆ 겨드랑이 청결 유지
평소 겨드랑이를 깨끗하게 유지해야 합니다.
특히 땀을 흘린 후에는 바로 샤워하는 것이 중요하며, 제모를 하는 것도
겨드랑이 피부 및 암내에 도움이 될 수 있습니다.
◆제모 후 피부관리
제모 후 피부가 자극 받았을 경우 알로에젤, 세라마이드 성분이
함유 되어있는 제품을 사용해 피부를 진정시키도록 합니다.
◆여드름 전용 바디워시,비누 사용
겨드랑이의 땀, 피지 관리를 위해 AHA,BHA,케라토필 성분의
바디워시,비누를 사용하면 보다 효과적으로 관리할 수 있습니다.
◆건강한 식생활
과일과 채소 섭취, 충분한 수분 섭취는 피부 건강, 면역력 강화에
도움이 됩니다.
겨드랑이 여드름은 적절한 관리와 예방으로 충분히 개선할 수 있어요.
겨드랑이 여드름,종기 예방에 도움이 되셨길 바랍니다!
